صعوبةخبير
جاهز4 ساعة
حصص4
نقاط الصحة38
مجلة

سلطة باستا بالجبنة الزرقاء والفطر والسبانخ

سلطة باستا بالجبنة الزرقاء والفطر والسبانخ
قد تكون سلطة المعكرونة بالجبن الأزرق والفطر والسبانخ هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 682 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.4 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على فطر الزر ، وخردل ديجون ، وكوب من زيت الزيتون البكر الممتاز ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. هذه الوصفة محبوب من قبل 11 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل باستا مع صلصة السبانخ بالجبن الأزرق, سلطة السبانخ بالجبنة الزرقاء، و سلطة السبانخ والجبن الأزرق.

تعليمات

1
هز أو خفقت معا النفط والخل والخردل وعصير الليمون لتشكيل مستحلب.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
2
شطف ، تدور الجافة ، وختم ناعما أوراق السبانخ.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
3
اقليها حتى تنضج في زيت الزيتون أو رذاذ الطهي أو استخدم مقلاة غير لاصقة. ضغط مع الليمون من الفاكهة والملح طفيفة أثناء عملية الطهي.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
فرشاة الأوساخ من الفطر. شريحة رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
5
يقلى حتى يصبح لونه بنيا.
6
يصفى جيدا ويمزج مع السبانخ.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
7
أضف نصف خليط تتبيلة السلطة.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
8
قلب النصف الآخر من تتبيلة السلطة في باستا روتيني الباردة.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
روتينيروتيني
9
يمزج السبانخ والفطر والمعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
10
البرد لعدة ساعات ، على الأقل ثلاثة إلى أربعة. أعلى مع الجبن الأزرق والبقان قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة