سلطة باستا الطماطم والريحان
قد تكون سلطة باستا ريحان الطماطم مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 150 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفلفل وفصوص الثوم والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة باستا الطماطم بالريحان الكريمية, سلطة باستا الطماطم مع الريحان، و سلطة باستا الطماطم المحمصة والريحان والحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الطماطم والثوم والملح والفلفل والزيت والريحان وجبنة الموزاريلا. تغطية ؛ الثلاجة 2 ساعة لمزج النكهات.
وفي الوقت نفسه ، طبخ واستنزاف المعكرونة وفقا لتوجيهات على الحزمة. شطف بالماء البارد لتبرد.
في وعاء تقديم كبير ، اخلطي المعكرونة المطبوخة ومزيج الطماطم حتى تمتزج جيدا.
يرش جبنة البارميزان فوق السلطة.