صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة37
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة باستا الطماطم المجففة

سلطة باستا الطماطم المجففة
قد تكون سلطة باستا الطماطم المجففة فقط الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 386 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 3.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 481 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الملح والفلفل والطماطم الكرزية والطماطم المجففة بالشمس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. حاول باستا الفطر والطماطم المجففة, باستا بيستو الطماطم المجففة، و باستا الدجاج والطماطم المجففة بالشمس لوصفات مماثلة.