سلطة باستا الطماطم الإيطالية
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب سلطة باستا الطماطم الإيطالية. حصة واحدة تحتوي على 211 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 44 سنتا لكل وجبة. أحب الزوجان هذا الطبق الجانبي حقا. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة الملاك الشعر ، 1/2 كوب حريف خلع الملابس الإيطالية ، جبنة البارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كان 55 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 44%. حاول سلطة المعكرونة الإيطالية مع مايونيز الطماطم, سلطة باستا سبانخ ، طماطم ، وجبن موزاريلا طازج مع صلصة إيطالية، و شوربة باستا الطماطم الإيطالية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 4 إلى 5 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى ويوضع في وعاء تقديم كبير. إرم مع خلع الملابس والطماطم (البندورة). أعلى مع البارميزان وخدمتها.