صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
مجلة

سلطة باستا ادامامي

سلطة باستا ادامامي
قد يكون افعل قبل ادامامي سلطة المعكرونة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 251 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.0 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 24 معجبا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. مزيج من خل النبيذ والفلفل الحلو ومعكرونة الهامبرجر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 75%. حاول سلطة باستا ادامامي, سلطة باستا سمك السلمون وإدامامي، و سلطة باستا ادامامي والقرنبيط مع الفيتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، تغلب على جميع المكونات خلع الملابس مع خفقت الأسلاك حتى تمتزج جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
طبخ واستنزاف المعكرونة وفقا لتوجيهات على الحزمة. شطف بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
3
وفي الوقت نفسه ، طهي فول الصويا وفقا لتوجيهات على الحزمة. شطف بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
فول الصويافول الصويا
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
4
في وعاء كبير ، إرم المعكرونة وفول الصويا والمكونات سلطة المتبقية وخلع الملابس. تغطية وبردت 1 ساعة على الأقل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
فول الصويافول الصويا
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية

المكونات

851 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبنة شيدر ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة (3/4 كوب)جبنة شيدر ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة (3/4 كوب)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخيار متوسط ، مفروم بشكل خشنخيار متوسط ، مفروم بشكل خشن2831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صندوق مجمد مقشر ادامامي (أخضر) فول الصويا (حوالي 2 كوب)صندوق مجمد مقشر ادامامي (أخضر) فول الصويا (حوالي 2 كوب)0قطع حلوى التوفي من هيث بارشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي1أوريو محشو مزدوجالتوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكانولا أو زيت الزيتونالكانولا أو زيت الزيتون851 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كوب مكرونة بيني غير مطبوخةكوب مكرونة بيني غير مطبوخة0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم كبيرة مفرومة بشكل خشنطماطم كبيرة مفرومة بشكل خشن2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل حلو أصفر صغير مفروم بشكل خشنفلفل حلو أصفر صغير مفروم بشكل خشن