صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
مجلة

سلطة باستا ادامامي

سلطة باستا ادامامي
قد يكون افعل قبل ادامامي سلطة المعكرونة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 251 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.0 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 24 معجبا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. مزيج من خل النبيذ والفلفل الحلو ومعكرونة الهامبرجر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 75%. حاول سلطة باستا ادامامي, سلطة باستا سمك السلمون وإدامامي، و سلطة باستا ادامامي والقرنبيط مع الفيتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، تغلب على جميع المكونات خلع الملابس مع خفقت الأسلاك حتى تمتزج جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
طبخ واستنزاف المعكرونة وفقا لتوجيهات على الحزمة. شطف بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
3
وفي الوقت نفسه ، طهي فول الصويا وفقا لتوجيهات على الحزمة. شطف بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
فول الصويافول الصويا
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
4
في وعاء كبير ، إرم المعكرونة وفول الصويا والمكونات سلطة المتبقية وخلع الملابس. تغطية وبردت 1 ساعة على الأقل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
فول الصويافول الصويا
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو

المكونات

85عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبنة شيدر ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة (3/4 كوب)جبنة شيدر ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة (3/4 كوب)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخيار متوسط ، مفروم بشكل خشنخيار متوسط ، مفروم بشكل خشن283عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصندوق مجمد مقشر ادامامي (أخضر) فول الصويا (حوالي 2 كوب)صندوق مجمد مقشر ادامامي (أخضر) فول الصويا (حوالي 2 كوب)0قطع حلوى التوفي من هيث بارزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري1أوريو محشو مزدوجالتوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالكانولا أو زيت الزيتونالكانولا أو زيت الزيتون85عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوكوب مكرونة بيني غير مطبوخةكوب مكرونة بيني غير مطبوخة0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم كبيرة مفرومة بشكل خشنطماطم كبيرة مفرومة بشكل خشن2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل حلو أصفر صغير مفروم بشكل خشنفلفل حلو أصفر صغير مفروم بشكل خشن