سلطة اليقطين المشوي والفيتا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب اليقطين المشوي وسلطة الفيتا. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 259 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مزيج من الثوم والقرفة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول باذنجان مخبوز محشو بالقرع المشوي والفيتا والجوز مع الكوسة المسكوكة, سلطة الجزر والفاصوليا المشوية مع الفيتا، و عدس بوي ، جزر مشوي متبل وسلطة فيتا لوصفات مماثلة.