سلطة الوتد

قد تكون سلطة إسفين مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل Serving 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 385 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك زيت الزيتون وخردل ديجون والفاصوليا المقشرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. حاول سلطة الجبن الأزرق الكلاسيكية وجولة مزرعة سلطة دول, سلطة الوتد، و سلطة كاملة 30 إسفين لوصفات مماثلة.