سلطة الهندباء المشوية مع التين الملفوف بالبانسيتا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة الهندباء المشوية مع التين الملفوف بالبانسيتا. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 532 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.19 دولار لكل وجبة. مزيج من زيت الزيتون والخضر الهندباء والتين البعثة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل التين يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بانا كوتا مع التين كحلوى. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بانسيتا ملفوفة التين, سلطة الهندباء الخضراء مع صلصة البانسيتا الدافئة، و تين بروسسيوتو مشوي مع جبنة زرقاء وبقان لوصفات مماثلة.