سلطة الهندباء الدافئة مع الفطر البري وخل البانسيتا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة الهندباء الدافئة مع الفطر البري وخل البانسيتا. حصة واحدة تحتوي على 800 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 73 جرام دهون. ل $5.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من بوابة سادس لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون ، الكشمش ، فص الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 44 دقيقة. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي صدور دجاج روزماري ، زبدة بنية ورافيولي بلسمي ، سلطة سبانخ دافئة مع البانسيتان والخل الحلو, ريزوتو مع بانسيتان والفطر البري، و توست الهليون الدافئ مع البانسيتان والخل.