سلطة الهليون مع الجوز المحمص وجبن الماعز

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن تكون سلطة الهليون مع الجوز المحمص وجبن الماعز وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 289 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الطرخون والملح والفلفل وجبن الماعز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي الهليون البلسم المحمص مع جبن الماعز والجوز المحمص, الهليون المحمص مع الجبن الأزرق والجوز المحمص، و قرع الجوز المحمص مع البنجر الأخضر وجبن الماعز والجوز المحمص والنعناع.