سلطة المعكرونة لأبي العامل

قد تكون سلطة المعكرونة لأبي العامل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 297 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الخردل, المعكرونة الكوع, البيض المطبوخ, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول العامل أمي الطبقات الناتشوز, سوبر سهلة العمل أمي مانيكوتي، و المرأة العاملة"سوفليه الجبن" لوصفات مماثلة.