صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

سلطة المعكرونة اليونانية

5
4
3
2
1
سلطة المعكرونة اليونانية

سلطة المعكرونة اليونانية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة المعكرونة اليونانية المقذوفة. هذه الوصفة تخدم 10. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 58 سعرة حرارية. إذا كان لديك مزيج سلطة المعكرونة الكلاسيكية ، وخس رومين ممزق ، وزيتون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة يونانية مقلية, سلطة يونانية مقلية، و سلطة يونانية مقلية.

تعليمات

1
جعل المعكرونة وفقا لتوجيهات على مربع.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
2
في وعاء كبير ، وإثارة معا مزيج التوابل والماء والزيت. ضجة في المعكرونة والمكونات المتبقية باستثناء الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مزيج التوابلمزيج التوابل
الجبنالجبن
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
4
قدميها على الفور أو ضعيها في الثلاجة.

المعدات

النبيذ الموصى به: أجيورجيتيكو, أسيرتيكو, موشوفيليرو

يمكن إقران اليونانية مع أجيورجيتيكو وأسيرتيكو وموشوفيليرو. إذا كنت ترغب في الذهاب اليونانية مع الطعام اليوناني الخاص بك, أسيرتيكو وموشوفيليرو على حد سواء النبيذ الأبيض جميل لإقران مع الدجاج, مأكولات بحرية, إلخ. أجيورجيتيكو هو أحمر كامل الجسم مناسب للحوم المشوية ولحم الضأن. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو سكوراس سانت جورج أجيورجيتيكو. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 18 دولار.
سكوراس القديس جورج أجيورجيتيكو
سكوراس القديس جورج أجيورجيتيكو
يمزج التوت الناضج وفاكهة البرقوق الدامسون على الحنك مع تلميحات من الفانيليا وجوزة الطيب.هذا الحشد المبهج هو مباراة رائعة لحم الخنزير المحمص. يرجى تقديم مع البرد طفيف.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا
iiq_pixel