صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

سلطة المعكرونة السريعة

سلطة المعكرونة السريعة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة المعكرونة السريعة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 383 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.5 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من wholefoodsmarket.com لديها 44 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط التوفو المخبوز, نودلز الأرز, بصل أخضر, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة المعكرونة الآسيوية السريعة, سلطة المعكرونة سوبا سريعة مع جوز الهند الصبي تشوي، و شوربة الدجاج المعكرونة سريعة لوصفات مماثلة.