سلطة المعكرونة الزجاجية مع الدجاج والروبيان

قد تكون سلطة المعكرونة الزجاجية مع الدجاج والروبيان هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 22 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 299 سعرة حرارية. ل Serving 2.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الكرفس والروبيان وسيقان الكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير التفاح والخل هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 49%. حاول سلطة المعكرونة الزجاجية مع الروبيان, سلطة الدجاج والزجاج المعكرونة، و كيف لطهي الطعام: الزجاج (السيلوفان) سلطة المعكرونة لوصفات مماثلة.