سلطة المعكرونة الجنوبية الغربية
قد تكون سلطة المعكرونة الجنوبية الغربية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 269 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا والفلفل وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة المعكرونة الجنوبية الغربية, سلطة المعكرونة الجنوبية الغربية، و سلطة المعكرونة الجنوبية الغربية لوصفات مماثلة.
تعليمات
طبخ المعكرونة وفقا لتوجيهات على مربع ، مضيفا الذرة خلال آخر 2 دقيقة من وقت الطهي.
استنزاف ؛ شطف بالماء البارد.
في وعاء كبير ، وإثارة معا السالسا وزيت الزيتون وعصير الليمون والملح. ضجة في المعكرونة والمكونات المتبقية.
غطاء ؛ الثلاجة 2 ساعة على الأقل قبل التقديم.