سلطة المعكرونة الإيطالية
تتطلب سلطة المعكرونة الإيطالية حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 493 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. توجه إلى المتجر واحصل على خل النبيذ والسكر وخلع الملابس التجارية الخالية من الزيت وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو أمر جيد جدا. حاول سلطة المعكرونة الإيطالية, سلطة لحم الخنزير والمعكرونة الإيطالية، و سلطة المعكرونة الإيطالية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الطماطم والماء في وعاء صغير ؛ يغطى ويترك لمدة 15 دقيقة.
استنزاف جيدا. يقطع الطماطم ويوضع جانبا.
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون.
استنزاف ؛ شطف بالماء البارد ، واستنزاف.
يمزج الطماطم والمعكرونة والجبن والكوسة مع التقليب برفق.
يمزج الخل والمكونات المتبقية مع التحريك جيدا باستخدام خفاقة سلكية.
يضاف خليط الخل إلى خليط المعكرونة ويقلب برفق. تغطية والبرد 1 ساعة. إرم بلطف قبل التقديم.
النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو
كيانتي, تريبيانو, وفيريديكيو هي أفضل اختياراتي للإيطالية. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو باديان كولتيبونو كولتوسبوني آر إس شيانتي كلاسيكو (نصف زجاجة). لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 11 دولار.
باديا كولتيبونو كولتوسبوني آر إس كيانتي كلاسيكو نصف زجاجة
إنه نبيذ فاكهي وناعم ونموذجي صديق للطعام بشكل خاص.