صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة25
مجلة

سلطة المشمش والسبانخ

سلطة المشمش والسبانخ
سلطة المشمش والسبانخ هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 233 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على خل الأرز المتبل وأوراق السبانخ الصغيرة والجبن وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة المشمش والسبانخ, سلطة المشمش والسبانخ مع صلصة الأفوكادو والريحان، و سلطة السبانخ اليونانية في ميني فيلو كوبسلطة السبانخ اليونانية في مي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة من 8 إلى 10 بوصات على نار متوسطة ، رجي الجوز حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
صب من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
في وعاء سلطة واسع ، اخلطي الخل والزيت وقشر الليمون.
المكونات سوف تحتاج
معجون أو ملون طعام سائل-الأخضر والأصفر والأزرق والأحمرمعجون أو ملون طعام سائل-الأخضر والأصفر والأزرق والأحمر
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
إضافة المشمش وأوراق السبانخ ، وتخلط إلى معطف الفاكهة والخضر مع خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة
2 دجاجة كورنيش (حوالي 1 1/4 رطل لكل منهما)2 دجاجة كورنيش (حوالي 1 1/4 رطل لكل منهما)
الخضرالخضر
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
5
يرش سلطة مع المكسرات والجبن. الموسم حسب الذوق مع الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يعمل الجنوب بشكل جيد مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. ماكسيمين جرونهاوس أبتسبيرج ريسلينج كابينيت مع 4.1 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 42 دولار لكل زجاجة.
ماكسيمين غرونهاوس أبتسبرغ ريسلينغ كابينيت
ماكسيمين غرونهاوس أبتسبرغ ريسلينغ كابينيت
أسلوب كابينيت الدقيق من أفضل مزارع الكروم في العقار. دائما مثيرة للإعجاب مع الفاكهة المتفجرة ، وتعقيد الطبقات والهيكل المعدني غرامة.