صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة51
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة المأكولات البحرية الاسكندنافية

سلطة المأكولات البحرية الاسكندنافية
سلطة المأكولات البحرية الاسكندنافية هي خال من الغلوتين والبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. ل $8.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 55% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 57 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 677 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الروبيان والبيض المطبوخ جيدا وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة السلمون الاسكندنافية, سلطة البطاطس الاسكندنافية، و وصفة سلطة الخيار الاسكندنافية لوصفات مماثلة.