سلطة اللفت مع الثوم المحمص-صلصة الفجل

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? سلطة اللفت مع الثوم المحمص-يمكن أن تكون صلصة الفجل وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 497 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 49 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز وجذر الفجل والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة اللفت الخام مع صلصة الثوم المحمص, سلطة كالي فوران مع صلصة الثوم ولحم الخنزير المقدد المحمص والبنجر، و سلطة اللفت والخيار مع صلصة الزنجبيل المحمص.