سلطة الكينوا جولدن صن شاين

قد يكون الذهبي الشمس المشرقة الكينوا سلطة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 313 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 481 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط عصير البرتقال وزيت الزيتون والخيار وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 98%، وهو أمر هائل. وصفات مماثلة هي فطائر جولدن صن شاين الخالية من الألبان, سلطة البنجر الذهبي والكينوا، و سلطة الكينوا والجريب فروت والبنجر الذهبي.