سلطة الكينوا بالكاري

سلطة الكينوا بالكاري هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 184 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 7 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الكينوا والفلفل والمشمش ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي كيف لطهي الكينوا-سلطة الكينوا بالكاري, سلطة الكينوا بالكاري، و سلطة القرنبيط والكينوا بالكاري.