سلطة الكوسا والبقدونس المتبلة

سلطة الكوسا والبقدونس المتبلة هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 62 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 78 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. مزيج من البصل ، 1/4 كوب كرافت حريف الإيطالية خلع الملابس ، كوسة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول سلطة الكوسة والبقدونس, كوسة ماريناتا (سلطة كوسة متبلة)، و سلطة كوسة متبلة لوصفات مماثلة.