سلطة الكمثرى الدافئة

قد تكون سلطة الكمثرى الدافئة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 10 شخصا ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 9 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك الجرجير والعسل وجبن الروكفور وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة الكمثرى الدافئة, براعم بروكسل الدافئة وسلطة الكمثرى، و سلطة السبانخ والكمثرى الدافئة مع صلصة لحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.