سلطة الكسكس مع الديك الرومي والجرجير

قد تكون سلطة الكسكس مع الديك الرومي والجرجير وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 698 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط الزبيب والفلفل الطازج المطحون والديك الرومي وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الجوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الفستق مع الجوز كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الكسكس والجرجير, سلطة الكسكس والطماطم الإسرائيلية مع بيستو الجرجير، و سلطة كسكسي الكرز والجرجير مع صلصة الخل البلسمي (بالإضافة إلى الهبة!) لوصفات مماثلة.