صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

سلطة الكرنب ريتا مع النعناع

سلطة الكرنب ريتا مع النعناع
سلطة الكرنب ريتا مع النعناع قد يكون مجرد هندي وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.27 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 170 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج سلطة الكرنب د, التوت البري, قطع الجوز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول النعناع الكزبرة ريتا ، وكيفية جعل النعناع الكزبرة ريتا, النعناع ريتا، و النعناع ريتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير, الجمع بين اللبن, ثوم, نعناع, عسل, ملح البحر, والفلفل; تخلط جيدا مع خفقت. ضجة في قطع الجوز ، والتوت البري المجفف ، ومزيج سلطة الكرنب. إرم حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
التوت البري المجففالتوت البري المجفف
قطع الجوزقطع الجوز
سلطة الكرنب ميكسسلطة الكرنب ميكس
ملح البحرملح البحر
الثومالثوم
فلفلفلفل
زباديزبادي
العسلالعسل
النعناعالنعناع
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء

المعدات

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يمكنك تجربة نبيذ بوتانيكا ماري ديلاني تشينين بلان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 32 دولار للزجاجة الواحدة.
نبيذ بوتانيكا ماري ديلاني تشينين بلان
نبيذ بوتانيكا ماري ديلاني تشينين بلان
معقدة وأنيقة ، مع طبقات من الكمثرى النقية والمركزة والحمضيات والفاكهة الحجرية ، والحموضة التي يسيل لها اللعاب ونواة معدنية منعشة.