سلطة الكرنب الأناناس

قد يكون سلطة الكرنب الأناناس مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 114 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك ملفوف وأناناس وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول سلطة الكرنب الأناناس, سلطة الكرنب الأناناس، و الحمضيات والأناناس سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.