صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة38
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة القمامة وخل الشمبانيا

سلطة القمامة وخل الشمبانيا
سلطة القمامة والشمبانيا الخل قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 337 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 8 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. فهو مثالي ل ليلة رأس السنة. مزيج من الأوريجانو والخردل والخس الجليدي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي سلطة حمراء مع صلصة الشمبانيا, سلطة البطيخ مع صلصة الشمبانيا، و سلطة الجريب فروت مع صلصة الشمبانيا.

تعليمات

1
لصلصة الخل: في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الخل والبقدونس والخردل والأوريجانو والزعتر والثوم معا. أثناء الخفق ، أضيفي زيت الزيتون ببطء. الموسم مع الملح والفلفل وكنت على استعداد لموسيقى الروك.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
للسلطة: اخلطي الجبل الجليدي والرومين والفطر والجزر والكرفس والجبن والديك الرومي في وعاء كبير وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة. قبل التقديم ، ضعي كمية صحية من الصلصة ، واخلطيها جيدا وضعيها فوق الأنشوجة والفلفل...لقد نظفت ثلاجتك للتو!
المكونات سوف تحتاج
وصلات النقانق الإيطالية الحلوة جونسونفيل®، مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصةوصلات النقانق الإيطالية الحلوة جونسونفيل®، مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصة
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة12 حبة زيتون محشية بيمينتو، مقطعة
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو

المكونات

2إلى 4 الأنشوجة معبأة في النفط ، كلهإلى 4 الأنشوجة معبأة في النفط ، كله1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوقية الجبن الأزرق ينهارأوقية الجبن الأزرق ينهار2الجزر ، مقشر ومفروم تقريباالجزر ، مقشر ومفروم تقريبا1ساقكرفس مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعةكرفس مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن(1 أونصة بالوزن، حوالي 4 إلى 6 أغصان)(1 أونصة بالوزن، حوالي 4 إلى 6 أغصان)113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوديلي شرائح تركيا الثدي ، المفروم تقريباديلي شرائح تركيا الثدي ، المفروم تقريبا1أوريو محشو مزدوجالخردل الجافالخردل الجاف1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بارالزعتر الطازج المفرومالزعتر الطازج المفروم1القرنفلالثوم المبشورالثوم المبشور1رؤساءخس آيسبرغ ، مقطع إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أكواب)خس آيسبرغ ، مقطع إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أكواب)6الروبيان والأوردةملح وفلفل كوشيرملح وفلفل كوشير1أوريو محشو مزدوجالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف6الروبيان والأوردةبيبرونسيني ، للتزيينبيبرونسيني ، للتزيين1رؤساءرومين ، مقطع إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 8 أكواب)رومين ، مقطع إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 8 أكواب)8فطر أبيض ، مفروم خشنفطر أبيض ، مفروم خشن6الروبيان والأوردةأي شيء آخر يبدو لذيذا في الثلاجة: رميهأي شيء آخر يبدو لذيذا في الثلاجة: رميه