سلطة القرنبيط المشوي والراديتشيو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب القرنبيط المحمص وسلطة الراديكيو. حصة واحدة تحتوي على 184 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل والرومين وأوراق البقدونس ذات الأوراق المسطحة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو رائع. حاول سلطة القرنبيط المحمص والشمر مع الهندباء ، راديتشيو، و, قرنبيط محلوق وسلطة راديتشيو، و قرنبيط محلوق وسلطة راديتشيو لوصفات مماثلة.