سلطة القرنبيط

قد تكون سلطة القرنبيط مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.34 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوب من قبل 17 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك القرنبيط والبقدونس وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 14 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة القرنبيط واللفت (قرنبيط تابولي), سلطة القرنبيط، و سلطة القرنبيط.