سلطة القباني
سلطة القباني هي خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 199 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك برتقال الماندرين وأعشاب من الفصيلة الخبازية وكوكتيل الفاكهة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل القباني الكعك, كعكة القباني، و الجليد الأزرق القباني وطيور البطريق.
تعليمات
في وعاء ، والجمع بين كوكتيل الفاكهة والبرتقال وجوز الهند ، 1 كوب جلد تحتل المرتبة الاولى و 1/2 كوب أعشاب من الفصيلة الخبازية. ملعقة إلى اثنين من الكرات ، واحد 5-1 / 2 في. واحد 3-1 / 2 في.، على طبق التقديم ، مع كرة أصغر أمام كرة أكبر. ملعقة من بعض السلطة من كرة صغيرة لجعل المدخل. تغطية مع ما تبقى من جلد تتصدر وأعشاب من الفصيلة الخبازية.