سلطة الفول السوداني الخضار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الفول السوداني النباتية. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 184 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الفلفل الحار ، والفاصوليا ثعبان ، والزيت النباتي ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الخضار الإندونيسية مع صلصة الفول السوداني, سلطة الخضار الإندونيسية مع صلصة الفول السوداني، و سلطة المعكرونة الخضار الآسيوية مع صلصة الفول السوداني حار لوصفات مماثلة.