سلطة الفريزي والتفاح والبارميزان

سلطة الفريزي والتفاح والبارميزان هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 775 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 57 جرام دهون كل. ل Serving 4.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون ، فريز إرمي والملح والفلفل الطازج متصدع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة راديتشيو مع الفريزي والتفاح, سلطة خضراء مع التفاح ورقائق البارميزان وخل الخردل، و سلطة خضراء شتوية مع الجوز والتفاح وصلصة البارميزان والأنشوجة لوصفات مماثلة.