سلطة الفراولة والسبانخ الثاني

الفراولة السبانخ سلطة الثاني قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع طبق جانبي الخاص بك. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 445 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. مزيج من الخل البلسمي وبذور الخشخاش والسبانخ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 54 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 95%. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفراولة والأفوكادو والسبانخ مع صلصة الخل بالفراولة, سلطة الفراولة والسبانخ مع صلصة الفراولة، و سلطة السبانخ والفراولة مع صلصة الفراولة.