سلطة الفراولة
قد تكون سلطة الفراولة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 648 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل عيد الأم. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 23 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز والسكر وخل النبيذ وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الكينوا بجبن الماعز بالفراولة مع صلصة الفراولة البلسمية, سلطة الفراولة والأفوكادو واللفت مع خل التفاح والفراولة، و سلطة الفراولة والأفوكادو مع صلصة خل بذور الخشخاش بالفراولة لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
للسلطة: سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت في وعاء صغير ، اخلطي نودلز الرامين واللوز وبذور عباد الشمس والزبدة المذابة.
نقل إلى ورقة الخبز والخبز المحمص في الفرن ، واحيانا اثارة ، حتى احمر ، حوالي 10 دقيقة.
ترفع من الفرن وتوضع جانبا لتبرد.
يمزق الخس ويمزج مع السبانخ والفراولة والجبن في وعاء سلطة كبير.
لخلع الملابس: حل السكر في الخل.
يمزج الزيت والفلفل الحلو والملح والثوم ثم يضاف إلى خليط السكر والخل.
تخلط جيدا وتخزينها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للخدمة.
قبل التقديم مباشرة ، رشي الطبقة المقرمشة فوق السلطة الخضراء وقلبي السلطة مع صلصة كافية لتغليف الخضار.