سلطة الفاصوليا على طريقة البحر الأبيض المتوسط

قد تكون سلطة الفاصوليا على طراز البحر الأبيض المتوسط مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.75 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللاكتو على 309 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 503 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على جبن الماعز ، ومعجون الطماطم المجفف بالشمس ، والبصل الأخضر ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 94%، وهو مذهل. حاول مع الطماطم والزيتون المجفف بالشمس, سلطة المعكرونة على طريقة البحر الأبيض المتوسط، و سلطة أورزو على الطريقة المتوسطية مع الذرة لوصفات مماثلة.