سلطة الفاصوليا المتوسطية
قد تكون سلطة الفاصوليا المتوسطية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 10. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 118 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك صلصة صلصة الطماطم ، والبصل ، ومزيج الجبن الإيطالي* خمسة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الفاصوليا المتوسطية, سلطة الفاصوليا الثلاثة المتوسطية، و سلطة الفاصوليا المتوسطية لوصفات مماثلة.