سلطة الفاصوليا السوداء والذرة

سلطة الفاصوليا السوداء والذرة هي خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 229 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لقد جرب 104 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من عصير الليمون وحبات الذرة والكمون المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة كبيرة من 85%. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفاصوليا الخضراء والذرة المحمصة والفاصوليا السوداء, سلطة الفاصوليا الخضراء والذرة المحمصة والفاصوليا السوداء، و ثلاثة الفول المكسيكي الذرة سلطة الفاصوليا السوداء.