سلطة الفاصوليا السوداء السحرية النحيفة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الفاصوليا السوداء السحرية النحيفة. ل Serving 4.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 33 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 592 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 17 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الفاصوليا والكرفس وحبات الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 2 دقيقة. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق رائع. حاول نحيل الفاصوليا السوداء الكعك, سكيني تشيكن اند بلاك بين توستاداس، و نحيل الفاصوليا السوداء-الأفوكادو يلتف لوصفات مماثلة.