سلطة الفاصوليا الخضراء مع صلصة الجبن الأزرق
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة الفاصوليا الخضراء مع صلصة الجبن الأزرق وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 66 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط اللبن والبصل وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفاصوليا الخضراء والجبن الأزرق, سلطة الفاصوليا الخضراء المحمصة بالفرن مع البندق والجبن الأزرق، و سلطة الفاصوليا الخضراء والبيض مع صلصة جبن الماعز.
تعليمات
الجمع بين المكونات 7 الأولى في وعاء صغير.
بخار الفاصوليا الخضراء ، مغطاة ، 14 دقيقة أو حتى هش العطاء. شطف بالماء البارد.
استنزاف جيدا ، واتركها حتى تجف مع المناشف الورقية.
يمزج الفاصوليا والبصل في وعاء كبير ؛ يضاف الصلصة ويقلب برفق.
يرش بالتساوي مع لحم الخنزير المقدد المفتت.