سلطة الفاصوليا البيضاء والكوريزو بالزيتون

الفاصوليا البيضاء وسلطة كوريزو مع الزيتون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 395 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. مزيج من أوراق خس بوسطن ، وصلة كوريزو جاهزة للأكل ، فجل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق صلب. حاول تراجع الفول كوريزو والأبيض, يخنة كوريزو والفاصوليا البيضاء، و يخنة البطلينوس والكوريزو والفاصوليا البيضاء لوصفات مماثلة.