سلطة الفاصوليا البيضاء الدافئة وشرائح اللحم
قد تكون سلطة الفاصوليا البيضاء الدافئة وسلطة اللحم هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 379 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 28 غرام من الدهون. ل 2 2.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. كان 59 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يوم فالنتين سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. مزيج من زيت الزيتون وأوراق الكزبرة وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 23 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 72%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل شريحة لحم تنورة مع سلطة الفاصوليا الدافئة, سلطة الفاصوليا البيضاء الدافئة والجرجير، و سلطة الفاصوليا البيضاء الدافئة والسبانخ.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
ادهن شرائح اللحم بزيت الزيتون ؛ يرش الملح والفلفل حسب الرغبة.
سخني مقلاة ثقيلة على نار متوسطة عالية.
أضيفي شرائح اللحم واطهيها لمدة 4 دقائق لكل جانب لمتوسطة الندرة.
أخرج شرائح اللحم إلى لوح التقطيع واتركها ترتاح لمدة 10 دقائق. شريحة بالعرض إلى شرائح رقيقة. توضع جانبا.
سلطة الفاصوليا: في وعاء كبير ، اخلطي الفاصوليا وزيت الزيتون وعصير الليمون والثوم والبصل الأخضر والكزبرة والأوريغانو.
مزيج بلطف. يتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
ضعي سلطة الفاصوليا على طبق ورتبي شرائح اللحم الدافئة فوقها.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر
شاردونيه ، ساوفيجنون بلانك ، وغروينر فيلتلينر خيارات رائعة للسلطة. يحتوي كل من ساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر على ملاحظات هيربي التي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لمطابقة صلصة الخل اللاذعة ، في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو بين ناسيدو إستيت شاردونيه. لديها 4.9 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 53 دولار.
بيان ناسيدو إستيت شاردونيه
دعوة العبير من الليمون ماير ، البابونج وقطع القش انفجر من الزجاج. غلة دخول مشرق إلى الحنك كثيفة وحيوية وهذا هو كل خطوط مستقيمة والفم سقي المعدنية.