سلطة العدس مع البنجر الصغير والفيتا

قد تكون سلطة العدس مع البنجر الصغير والفيتا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 903 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل Serving 6.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 71% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك بنجر صغير وجبن فيتا وعدس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل سلطة العدس الأحمر مع الفيتان والبنجر, [] الأرز البري ، الشمندر الصغير وسلطة كفتة اللحم البقري (قدم. الحب البنجر الطفل الشمندر)، و سلطة العدس مع البنجر.