سلطة الطماطم والخيار الثاني
الطماطم الخيار سلطة الثاني هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي وصفة مع 4 حصص. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 137 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. جعلت 145 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البصل والثوم والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أحب العديد من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سمك مع ماء طماطم خيار بالكاري وسلطة أعشاب الطماطم, سلطة الخيار والطماطم، و سلطة الطماطم والخيار.
تعليمات
في وعاء كبير ، أضيفي الطماطم والخيار والبصل والمايونيز والثوم معا. يتبل بالفلفل والملح.