صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة63
مجلة

سلطة الطماطم الكرزية المتبلة سريعة التحضير

سلطة الطماطم الكرزية المتبلة سريعة التحضير
هل تحتاج إلى وجبة خالية من الغلوتين، وخالية من منتجات الألبان، ونباتية من البيض واللاكتو، ومقبلات نباتية؟ يمكن أن تكون سلطة الطماطم الكرزية المتبلة سريعة الوصفة ممتازة للتجربة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 4 جرام من البروتين، و16 جرام من الدهون، وإجمالي 215 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 4.22 دولارًا لكل وجبة. هذه الوصفة من Foodnetwork لديها 82 معجبًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. إذا كان لديك الخل البلسمي، والخس، والطماطم العنبية، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 97%. هذه النتيجة مذهلة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أعجبهم أيضًا سلطة الطماطم الكرزية المتبلة سريعة، وسلطة الطماطم الكرزية المتبلة - 1 نقطة، وسلطة الطماطم الكرزية المتبلة - 1 نقطة.

تعليمات

1
شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة.
2
قطعي الطماطم إلى نصفين وأضيفيها إلى كيس كبير بسحاب مع شرائح البصل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
3
يُضاف زيت الزيتون، البلسميك، البقدونس، البيستو، السكر، الثوم ويُرش بالملح والفلفل. أغلق الكيس وأخرج كل الهواء.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة لتناول العشاء.
5
ضعي الخس في وعاء كبير واسكبي عليه الطماطم. إرم وخدمة! (تتحول صلصة الطماطم إلى صلصة السلطة).
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغخس ايسبرغ
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

تعتبر شاردونيه وساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر خيارات رائعة للسلطة. يتمتع كل من Sauvignon Blanc وGruner Veltliner بمكونات عشبية تكمل السلطات بما يكفي من الأحماض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة، في حين يمكن أن يكون Chardonnay اختيارًا جيدًا لتوابل السلطة الكريمية. يمكنك تجربة نبيذ Paul Dolan Vineyards Chardonnay Wine. أعجب المراجعون تمامًا بتقييم 5 من أصل 5 نجوم وسعر حوالي 20 دولارًا للزجاجة.
نبيذ بول دولان كروم العنب شاردونيه
نبيذ بول دولان كروم العنب شاردونيه
مصدره الوديان المنخفضة المحيطة بالنهر الروسي، وهي منطقة مشهورة بإنتاج النبيذ الغني والمركّز، بول دولان فينياردز شاردونيه هو نبيذ متوازن بشكل رائع مع نكهات الكمثرى الناضجة والتفاح المقرمش وتوابل الفانيليا الكريمية.