سلطة الشمر والجرجير المنعشة

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، ونباتي البيض اللاكتو وصفات لمربع وصفتك ، منعش الشمر والصواريخ سلطة قد يكون وصفة يجب أن تحاول. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذا هور دي مازا له 145 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مزيج من البصل وزيت الزيتون والصواريخ حزمة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المرقط المخبوز مع سلطة الشمر والفجل والجرجير, سلطة شمر راديكيو إنديف مع صلصة أعشاب ديجون المنعشة، و السجق والشمر والصواريخ فوسيلي.