سلطة الشمر والتفاح الأخضر مع صلصة البرتقال وسلطة الريكوتا

سلطة الشمر والتفاح الأخضر مع صلصة البرتقال وسلطة الريكوتا هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 282 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من خردل ديجون وعصير البرتقال وتفاح الجدة سميث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 8 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الاسكواش مع الطماطم وسلطة الريكوتا, سلطة الشمر مع البرتقال والزيتون الأخضر والفستق، و سلطة الشمر والجرجير وسلطة الريكوتا لوصفات مماثلة.