سلطة الشمر مع البرتقال الدم

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? سلطة الشمر مع البرتقال الدم يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 105 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الخل البلسمي وزيت الزيتون والملح الخشن والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة السبانخ مع الشمر والبرتقال الدم, سلطة الجرجير مع برتقال الدم والشمر وسلطة الريكوتا، و سلطة الغروب الجزائرية (برتقال الدم والشمر والزيتون الأسود) لوصفات مماثلة.