سلطة السلمون والبطاطا والشبت

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? يمكن أن تكون سلطة السلمون والبطاطس والشبت وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 968 سعرة حرارية, 62 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل $5.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 67% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الشبت وزيت الزيتون والبطاطا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الشبت هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت الشوكولاته الحلوى كويساديلا # مهرجان الشوكتو كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة السلمون والبطاطا مع صلصة الليمون والشبت, سلطة بطاطس السلمون المدخن مع صلصة الشبت الكريمية، و فطائر البطاطس مع سمك السلمون المدخن والكافيار وكريم الشبت لوصفات مماثلة.