سلطة السلمون المشوي والهليون

سمك السلمون المشوي وسلطة الهليون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 331 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $5.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر والتقاط شراب بنكهة القيقب ، والخضر الطفل ، والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة السلمون والهليون المشوية, سلمون كينج معالج بالصويا مع سلطة الهليون المشوي، و سمك السلمون المشوي والهليون فريتاتا.