سلطة السبانخ واليوسفي الحارة

هل تحتاج إلى مقبلات نباتية خالية من الغلوتين وبيض لبني ؟ يمكن أن تكون سلطة السبانخ الحارة باليوسفي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تكفي 3 حصص مع 363 سعرة حرارية و 3 جرام من البروتين و 35 جرامًا من الدهون لكل منها. مقابل 1.34 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 18٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وسيقول شخص واحد إنها كانت رائعة. توجه إلى المتجر واحصل على إكليل الجبل والزبدة وزيت الكانولا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . تقدمها لك Allrecipes. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 59٪ ، وهي درجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سلطة الراديكيو والهندباء مع البقان والتفاح واليوسفي ، وتيراميسو اليوسفي والجريب فروت الأحمر ، وكعكة اليوسفي والبرتقال .